Hoofdgerecht
Pique-nique simple : sandwichs, citronnade et gâteau poire-chocolat
30 minVoor 4Nutri-Score C€€
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30 min
30 minPique-nique simple : sandwichs, citronnade et gâteau poire-chocolat
wat u nodig heeft
Ingrediënten
pain de mie tranché (tranches)Bakkerij12 stukken
guacamole (en barquettes)Vers200 g
salade (feuilles)Groente en fruit6 stukken
emmental (tranché)Zuivel100 g
tomate (équeutée et coupée en tranches)Groente en fruit2 stukken
blanc de poulet (tranché)Vlees150 g
citron (coupés en deux)Groente en fruit2 stukken
eau froide (froide)Dranken500 ml
sucreVoorraadkast100 g
glaçonsOverig200 g- gâteau poire-chocolat (coupé en parts)Bakkerij4 stukken
- raisin (en grappes)Groente en fruit150 g
- chipsOverig150 g
per portie
Voedingswaarden
559kcal
- Koolhydraten
- 80 g
- Eiwitten
- 18 g
- Vetten
- 19 g
wat u gebruikt
Keukengerei
Blender
Mengkom
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Préparer les bases des sandwichs
- Étaler le guacamole sur les tranches de pain.
- Déposer une feuille de salade sur une seule face et bien l'aplatir.
- Ajouter l'emmental sur la salade.
- Stap 2
Garnir les sandwichs
- Équeuter la tomate et la couper en tranches.
- Répartir les tranches de tomate sur les sandwichs.
- Refermer avec une tranche de pain et ajouter le blanc de poulet sur une partie des sandwichs.
- Stap 3
Couper les sandwichs
- Couper chaque sandwich en deux.
- Stap 4
Préparer la citronnade
- Mettre les citrons coupés en deux dans le bol du Thermomix.
- Ajouter l'eau froide et le sucre.
- Mixer jusqu'à ce que tout soit broyé.
- Stap 5
Filtrer et rafraîchir la citronnade
- Placer le panier de cuisson à l'envers dans le bol pour filtrer la citronnade.
- Verser la citronnade dans une carafe et ajouter les glaçons.
- Stap 6
Préparer les accompagnements et le dessert
- Couper le gâteau poire-chocolat en parts.
- Répartir les tomates et le raisin dans des boîtes hermétiques.
- Emporter les chips pour l'apéritif.