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Pizza à la poêle au thon et oignons
Hoofdgerecht

Pizza à la poêle au thon et oignons

50 minVoor 2Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • farineGranen300 g
  • huile d'oliveVoorraadkast45 ml
  • levure boulangèreVoorraadkast20 g
  • selKruiden en specerijen5 g
  • eau tiède (tiède)Dranken180 ml
  • sauce tomateVoorraadkast150 g
  • thon (égoutté)Vis150 g
  • oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • fromage râpéZuivel150 g

per portie

Voedingswaarden

883kcal

Koolhydraten
120 g
Eiwitten
31 g
Vetten
31 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Koekenpan
  • Deegroller

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger la farine, la levure et le sel dans un saladier.
    • Ajouter l'huile d'olive et l'eau tiède, puis pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple.
    Stap 1
  2. Laisser reposer la pâte

    • Couvrir le saladier et laisser reposer la pâte.
    Stap 2
  3. Étaler la pâte

    • Diviser la pâte et l'étaler finement à la taille de la poêle.
    Stap 3
  4. Garnir la pizza

    • Étaler la sauce tomate sur la pâte.
    • Répartir le thon émietté et l'oignon émincé.
    • Parsemer de fromage râpé.
    Stap 4
  5. Cuire à la poêle

    • Déposer la pizza dans la poêle et laisser cuire à feu doux à couvert.
    • Vérifier que la pâte est dorée et le fromage fondu.
    Stap 5