Skip to content
Pizza healthy protéinée
Hoofdgerecht

Pizza healthy protéinée

30 minVoor 1Nutri-Score B€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

1 persoon
  • farineGranen60 g
  • fromage blanc ou skyrZuivel50 g
  • eauOverig30 ml
  • sauce tomateVoorraadkast70 g
  • jambon (en tranches)Vlees70 g
  • mozzarellaZuivel50 g
  • origanKruiden en specerijen1 g

per portie

Voedingswaarden

517kcal

Koolhydraten
54 g
Eiwitten
40 g
Vetten
16 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Deegroller
  • Bakplaat
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger la farine avec le fromage blanc et l'eau dans un saladier.
    • Former une boule et laisser reposer la pâte.
    Stap 1
  2. Étaler la pâte

    • Ajouter un peu de farine pour que la pâte ne colle pas.
    • Étaler la pâte finement sur une plaque de cuisson.
    Stap 2
  3. Garnir la pizza

    • Répartir la sauce tomate sur la pâte.
    • Ajouter le jambon en tranches et la mozzarella.
    • Parsemer d'origan.
    Stap 3
  4. Enfourner

    • Enfourner la pizza à 200 °C jusqu'à ce que la pâte soit dorée et le fromage fondu.
    Stap 4