Hoofdgerecht
Pizza sans pâte express au micro-ondes
10 minVoor 1Nutri-Score B€
B
10 min
10 minPizza sans pâte express au micro-ondes
wat u nodig heeft
Ingrediënten
œufZuivel1 stuk
purée ou coulis de tomatesVoorraadkast100 g
farine T65Voorraadkast20 g
lardons de volailleVlees75 g
mozzarella râpée (râpée ou en morceaux)Zuivel20 g
olives vertes dénoyautées (dénoyautées)Groente en fruit6 stukken- levure chimiqueVoorraadkast2 g
selKruiden en specerijen1 g
poivreKruiden en specerijen1 g
ail (en poudre ou haché)Groente en fruit1 stuk
origanKruiden en specerijen1 g
per portie
Voedingswaarden
301kcal
- Koolhydraten
- 23 g
- Eiwitten
- 23 g
- Vetten
- 13 g
wat u gebruikt
Keukengerei
Mengkom
Magnetron
Ovenschaal
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Mélanger la base
- Dans un bol, mélanger l'œuf, la farine, le coulis de tomates et la levure chimique.
- Assaisonner avec le sel, le poivre, l'ail et l'origan.
- Stap 2
Garnir le plat
- Verser la préparation dans un petit plat individuel.
- Répartir les lardons de volaille, la mozzarella et les olives vertes.
- Stap 3
Cuire
- Cuire au micro-ondes environ 3 minutes selon la puissance, ou au four à 180 °C pendant 15 minutes.
- Laisser tiédir un peu avant de démouler.
meest gekookt eerst
