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Poulet au airfryer mariné ail, gingembre et moutarde
Hoofdgerecht

Poulet au airfryer mariné ail, gingembre et moutarde

40 minVoor 4Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • poulet (cuisses ou filets, en morceaux)Vlees800 g
  • ail (pressées)Groente en fruit3 stukken
  • gingembre (râpé)Groente en fruit15 g
  • persil (ciselé)Groente en fruit15 g
  • moutardeVoorraadkast20 g
  • mayonnaiseVoorraadkast60 g
  • cube de bouillon (émietté)Voorraadkast1 stuk
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • eauDranken100 ml

per portie

Voedingswaarden

392kcal

Koolhydraten
2 g
Eiwitten
42 g
Vetten
24 g
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wat je gebruikt

Keukengerei

  • Airfryer
  • Mengkom
  • Garde

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la marinade

    • Émietter le cube de bouillon dans l'eau.
    • Ajouter l'ail, le gingembre, le persil, la moutarde, la mayonnaise et le poivre.
    • Mélanger au fouet jusqu'à obtenir une marinade homogène.
    Stap 1
  2. Mariner le poulet

    • Déposer les morceaux de poulet dans le bol.
    • Enrober le poulet de marinade sur toutes les faces.
    • Laisser reposer au frais.
    Stap 2
  3. Cuire au airfryer

    • Préchauffer l'airfryer à 190 °C.
    • Disposer le poulet dans le panier sans le superposer.
    • Cuire en retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce que le poulet soit bien doré et cuit à cœur.
    Stap 3
  4. Servir

    • Laisser reposer le poulet quelques instants.
    • Parsemer de persil frais et servir aussitôt.
    Stap 4