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Poulet, lardons et haricots verts au Cookeo
Hoofdgerecht

Poulet, lardons et haricots verts au Cookeo

30 minVoor 2Nutri-Score B€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • huile d'olive (un filet)Voorraadkast15 ml
  • escalopes de pouletVlees2 stukken
  • oignon (bien haché)Groente en fruit1 stuk
  • lardons de baconVlees100 g
  • pommes de terre grenaillesGroente en fruit200 g
  • haricots verts frais (équeutés)Groente en fruit200 g
  • ail semouleKruiden en specerijen3 g
  • thymKruiden en specerijen2 g
  • bouillon de volailleVoorraadkast150 ml
  • selKruiden en specerijen2 g
  • poivreKruiden en specerijen1 g

per portie

Voedingswaarden

358kcal

Koolhydraten
23 g
Eiwitten
31 g
Vetten
16 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Snelkookpan
  • Spatel

stap voor stap

Bereiding

  1. Faire revenir le poulet et l'oignon

    • Verser un filet d'huile d'olive au fond de la cuve.
    • Ajouter les escalopes de poulet et l'oignon haché.
    • Assaisonner, puis faire revenir le tout sans trop longtemps pour ne pas dessécher les escalopes.
    Stap 1
  2. Ajouter les lardons

    • Ajouter les lardons de bacon.
    • Laisser revenir jusqu'à ce qu'ils commencent à bien dorer.
    Stap 2
  3. Ajouter les légumes et les aromates

    • Ajouter les pommes de terre grenailles et les haricots verts frais.
    • Assaisonner avec l'ail semoule et le thym.
    • Mélanger le tout.
    Stap 3
  4. Cuisson sous pression

    • Verser le bouillon de volaille.
    • Fermer et lancer la cuisson sous pression.
    Stap 4
  5. Dressage

    • Ouvrir la cuve et servir bien chaud dans les assiettes.
    Stap 5