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Quesadilla à la viande hachée et cheddar
Hoofdgerecht

Quesadilla à la viande hachée et cheddar

30 minVoor 2Nutri-Score C€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • oignon blanc (épluché, extrémités retirées, coupé en lamelles puis en petits morceaux)Groente en fruit1 stuk
  • huile d'olive (un petit filet)Voorraadkast15 ml
  • viande hachée (ou steak haché)Overig250 g
  • sel (une petite passée)Kruiden en specerijen3 g
  • poivre (quelques coups de moulin)Kruiden en specerijen2 g
  • piment (un petit peu, facultatif)Kruiden en specerijen2 g
  • mélange d'épices mexicainesKruiden en specerijen8 g
  • pâte à pizza (déroulée puis divisée en 2 parties)Bakkerij1 stuk
  • mozzarella râpéeZuivel100 g
  • cheddar (2 tossinettes)Zuivel2 stukken

per portie

Voedingswaarden

600kcal

Koolhydraten
65 g
Eiwitten
31 g
Vetten
24 g

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer l'oignon

    • Prendre 1 oignon blanc et retirer les 2 extrémités.
    • Le couper en lamelles puis en petits morceaux.
    Stap 1
  2. Faire revenir l'oignon

    • Mettre les morceaux d'oignon directement dans une casserole.
    • Ajouter un petit filet d'huile d'olive par-dessus.
    • Laisser cuire tranquillement environ 2-3 minutes.
    Stap 2
  3. Cuire la viande

    • Ajouter environ 250 g de viande hachée (ou steak haché) dans la casserole.
    • Écraser le tout comme il faut.
    • Ajouter une petite passée de sel.
    • Ajouter quelques coups de moulin à poivre.
    • Ajouter un petit peu de piment (facultatif).
    • Ajouter un mélange d'épices mexicaines.
    Stap 3
  4. Préparer la pâte à pizza

    • Dérouler la pâte à pizza directement sur le plan de travail.
    • La diviser en 2 parties.
    Stap 4
  5. Ajouter la mozzarella

    • Ajouter un peu de mozzarella râpée dans la casserole.
    • En mettre également sur chacune des 2 parties de pâte à pizza.
    • Attendre que la mozzarella soit bien fondue.
    Stap 5
  6. Garnir et refermer

    • Déposer la préparation à la viande directement sur la pâte à pizza.
    • Ajouter 2 tossinettes de cheddar.
    • Refermer le tout comme à l'écran.
    • Enlever le surplus de pâte à l'aide d'un ciseau.
    Stap 6
  7. Cuire à la poêle

    • Faire cuire directement dans une poêle sans matière grasse.
    • Cuire environ 4 minutes de chaque côté à feu moyen, jusqu'à une jolie coloration et une pâte bien cuite.
    Stap 7
  8. Déguster

    • Il ne reste plus qu'à déguster cette merveille.
    Stap 8