Hoofdgerecht
Quiche au pesto rosso, brocoli et feta
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1 u 10 min
1 u 10 minQuiche au pesto rosso, brocoli et feta
recept van
Miray | recettes équilibrées
@miraysway
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wat je nodig hebt
Ingrediënten
farineGranen200 g
eauDranken65 ml
huileVoorraadkast55 ml
sel (1 pincée)Kruiden en specerijen1 stuk
origan (1 c. à café)Kruiden en specerijen5 ml- pesto rosso (2 c. à café pour la garniture)Voorraadkast10 ml
brocoli (précuit)Groente en fruit1 stuk
oignon rouge (émincé)Groente en fruit0,5 stukken
feta (émiettée)Zuivel150 g
œufsZuivel6 stukken
laitZuivel300 ml- pesto rosso (2 c. à café pour l'appareil)Voorraadkast10 ml
poivre (1 pincée)Kruiden en specerijen1 stuk
per portie
Voedingswaarden
320kcal
- Koolhydraten
- 29 g
- Eiwitten
- 11 g
- Vetten
- 18 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Mengkom ×2
Taartbodemvorm
Oven
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Préparer la pâte
- Mélanger la farine, l'eau, l'huile, le sel et l'origan dans un saladier.
- Former une boule de pâte homogène.
- Stap 2
Étaler la pâte
- Étaler la pâte dans le moule à tarte.
- Stap 3
Garnir la pâte
- Déposer le pesto rosso sur le fond de pâte.
- Ajouter le brocoli précuit, l'oignon rouge puis la feta émiettée.
- Stap 4
Préparer l'appareil
- Battre les œufs avec le lait, le pesto rosso, le sel et le poivre.
- Stap 5
Assembler et enfourner
- Verser l'appareil sur la garniture.
- Enfourner à 180 °C.
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