Hoofdgerecht
Tagliatelles one pot poulet, brocoli et pesto rosso
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30 min
30 minTagliatelles one pot poulet, brocoli et pesto rosso
recept van
Miray | recettes équilibrées
@miraysway
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wat je nodig hebt
Ingrediënten
tagliatelles (crues)Granen400 g
filets de poulet (coupés en morceaux)Vlees550 g
brocoli (détaillé en petits bouquets)Groente en fruit1 stuk
tomates cerises (entières)Groente en fruit250 g
pesto rossoVoorraadkast45 ml
crème liquideZuivel200 ml- bouillon (chaud)Voorraadkast500 ml
parmesan (râpé)Zuivel55 g
origan (séché)Kruiden en specerijen1 g
selKruiden en specerijen5 g
poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
per portie
Voedingswaarden
689kcal
- Koolhydraten
- 80 g
- Eiwitten
- 39 g
- Vetten
- 24 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Soeppan
Spatel
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Tout réunir dans la casserole
- Mettre les tagliatelles crues, le poulet en morceaux, le brocoli, les tomates cerises, le pesto rosso, la crème, le bouillon et l'origan dans une grande casserole.
- Stap 2
Cuire à feu moyen
- Mélanger, puis cuire à feu moyen en remuant régulièrement.
- Ajuster avec un peu d'eau si le mélange sèche trop.
- Stap 3
Ajouter le parmesan hors du feu
- Hors du feu, ajouter le parmesan râpé et mélanger jusqu'à obtenir une sauce crémeuse.
- Rectifier l'assaisonnement avec le sel et le poivre.
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