Hoofdgerecht
Quiche facile aux légumes
50 minVoor 6Nutri-Score C€
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50 min
50 minQuiche facile aux légumes
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@camille_nutrition
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wat u nodig heeft
Ingrediënten
œufsZuivel2 stukken
laitZuivel150 ml
crèmeZuivel30 ml
pâte brisée (étalée)Bakkerij250 g
légumes au choix (coupés, cuits ou revenus)Groente en fruit300 g
per portie
Voedingswaarden
204kcal
- Koolhydraten
- 18 g
- Eiwitten
- 5 g
- Vetten
- 13 g
wat u gebruikt
Keukengerei
Mengkom
Garde
Taartbodemvorm
Oven
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Préparer l'appareil
- Battre les œufs dans un saladier.
- Ajouter le lait et la crème, puis mélanger jusqu'à obtenir un appareil homogène.
- Stap 2
Garnir la pâte
- Étaler la pâte dans le moule.
- Répartir les légumes de votre choix sur le fond de pâte.
- Verser l'appareil œufs/lait/crème par-dessus.
- Stap 3
Cuire la quiche
- Enfourner à 185 °C pendant 30 à 40 minutes, jusqu'à ce que la quiche soit bien dorée et prise.
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