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Quiche sans pâte aux poireaux et oignons (Cookeo)
Hoofdgerecht

Quiche sans pâte aux poireaux et oignons (Cookeo)

1 u 25 minVoor 6Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

6 personen
  • blancs de poireaux (émincés)Groente en fruit4 stukken
  • oignons (finement émincés)Groente en fruit2 stukken
  • beurre (pour le mode doré)Zuivel20 g
  • œufs (battus)Zuivel3 stukken
  • farineVoorraadkast100 g
  • laitZuivel500 ml
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • mozzarella (facultatif, coupée en morceaux)Zuivel125 g

per portie

Voedingswaarden

163kcal

Koolhydraten
18 g
Eiwitten
8 g
Vetten
7 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Snelkookpan
  • Mengkom
  • Garde
  • Ovenschaal
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Faire revenir les poireaux et les oignons

    • Sur le Cookeo en mode doré, faire fondre le beurre.
    • Ajouter les blancs de poireaux et les oignons émincés.
    • Laisser cuire doucement environ 20 minutes en remuant de temps en temps.
    Stap 1
  2. Préparer l'appareil

    • Dans un saladier, battre les œufs avec le sel et le poivre.
    • Ajouter la farine et bien battre jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    • Verser le lait et mélanger à nouveau.
    Stap 2
  3. Assembler la quiche

    • Vérifier la cuisson des poireaux.
    • Ajouter les poireaux et oignons cuits dans l'appareil œufs-lait et mélanger.
    • Verser la préparation dans le moule et ajouter la mozzarella si souhaité.
    Stap 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C pendant 1 heure pour un moule épais (40 minutes pour un moule plus fin).
    • Servir avec une petite salade.
    Stap 4