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Quiche sans pâte poireaux & oignons au Cookeo
Hoofdgerecht

Quiche sans pâte poireaux & oignons au Cookeo

1 u 25 minVoor 6Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

6 personen
  • beurre (pour le mode doré)Zuivel20 g
  • blancs de poireaux (finement émincés)Groente en fruit4 stukken
  • oignons (finement émincés)Groente en fruit2 stukken
  • œufs (battus)Zuivel3 stukken
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivreKruiden en specerijen2 g
  • farineVoorraadkast100 g
  • laitZuivel500 ml
  • mozzarella (facultatif, râpée ou en morceaux)Zuivel100 g

per portie

Voedingswaarden

168kcal

Koolhydraten
18 g
Eiwitten
8 g
Vetten
8 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Snelkookpan
  • Mengkom
  • Garde
  • Ovenschaal
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Faire revenir les poireaux et les oignons

    • Sur le Cookeo en mode doré, faire fondre le beurre.
    • Ajouter les blancs de poireaux et les oignons finement émincés.
    • Laisser cuire en remuant régulièrement.
    Stap 1
  2. Battre les œufs

    • Dans un saladier, battre les œufs avec le sel et le poivre.
    Stap 2
  3. Préparer l'appareil

    • Ajouter la farine aux œufs battus et bien mélanger.
    • Verser le lait et battre jusqu'à obtenir une pâte lisse et sans grumeaux.
    Stap 3
  4. Assembler et mouler

    • Ajouter les poireaux et oignons cuits dans l'appareil œufs-lait et mélanger.
    • Verser dans un moule (idéalement petit et épais pour une quiche bien haute).
    • Parsemer de mozzarella si souhaité.
    Stap 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C.
    • Compter 1 h pour un moule épais, environ 40 min pour un moule plus fin.
    Stap 5
  6. Servir

    • Déguster chaud avec une petite salade.
    Stap 6