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Riz cantogay (riz sauté cantonnais)
Hoofdgerecht

Riz cantogay (riz sauté cantonnais)

30 minVoor 4Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • riz (cuit)Granen300 g
  • lardons (grillés)Vlees150 g
  • sauce sojaVoorraadkast30 ml
  • huileVoorraadkast30 ml
  • oignons (émincés)Groente en fruit2 stukken
  • ail (haché)Groente en fruit3 stukken
  • carotte (en petits dés)Groente en fruit2 stukken
  • petits poisGroente en fruit150 g
  • œufs (battus)Zuivel3 stukken

per portie

Voedingswaarden

419kcal

Koolhydraten
63 g
Eiwitten
11 g
Vetten
14 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Mengkom
  • Garde
  • Spatel

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les ingrédients

    • Émincer les oignons et hacher l'ail.
    • Couper les carottes en petits dés.
    • Battre les œufs dans un saladier.
    Stap 1
  2. Faire griller les lardons

    • Faire griller les lardons dans la poêle chaude jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
    Stap 2
  3. Faire revenir ail et oignons

    • Ajouter l'ail et les oignons dans la poêle et les faire revenir.
    Stap 3
  4. Ajouter les légumes

    • Ajouter les carottes et les petits pois et laisser cuire en remuant.
    Stap 4
  5. Cuire les œufs

    • Verser les œufs battus dans la poêle et les brouiller avec le reste.
    Stap 5
  6. Ajouter le riz et la sauce soja

    • Ajouter le riz cuit et mélanger.
    • Verser la sauce soja et bien enrober le riz.
    Stap 6
  7. Dresser

    • Rectifier l'assaisonnement et servir bien chaud.
    Stap 7