Voorgerecht
Salade de concombre au saumon, avocat et câpres (recette virale Logan)
15 minVoor 2Nutri-Score B€€
B
15 min
15 minSalade de concombre au saumon, avocat et câpres (recette virale Logan)
wat u nodig heeft
Ingrediënten
concombre (coupé en morceaux)Groente en fruit1 stuk
oignon rouge (finement émincé)Groente en fruit1 stuk
saumon (coupé en dés)Vis150 g
câpres (égouttées)Voorraadkast20 g
avocat (coupé en dés)Groente en fruit1 stuk
fromage tartinable (type tartare ou fromage frais)Zuivel60 g
selKruiden en specerijen2 g
poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
graines de sésameNoten en zaden10 g- sauce sriracha mayoVoorraadkast30 ml
per portie
Voedingswaarden
335kcal
- Koolhydraten
- 15 g
- Eiwitten
- 18 g
- Vetten
- 23 g
wat u gebruikt
Keukengerei
Mengkom
Keukenschaar
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Préparer les légumes
- Couper le concombre en morceaux et le déposer dans un saladier (ou un contenant à couvercle).
- Émincer finement l'oignon rouge et l'ajouter.
- Stap 2
Ajouter le saumon, l'avocat et les câpres
- Couper le saumon en dés et l'ajouter dans le saladier.
- Ajouter les câpres.
- Couper l'avocat en dés et le déposer dans le saladier.
- Stap 3
Ajouter le tartinable et l'assaisonnement
- Ajouter le fromage tartinable.
- Saler et poivrer.
- Parsemer de graines de sésame et ajouter la sauce sriracha mayo.
- Stap 4
Mélanger et servir
- Fermer le contenant et secouer, ou mélanger au saladier jusqu'à ce que tout soit bien enrobé.
- Servir immédiatement.
meest gekookt eerst