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Salade de lentilles, feta et ventrèche poivrée
Hoofdgerecht

Salade de lentilles, feta et ventrèche poivrée

25 minVoor 2Nutri-Score B€€
van @doriane.et.ses.robots294 imports0 keer gekookt
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • lentilles (cuites et égouttées)Granen250 g
  • feta aromatisée (émiettée)Zuivel150 g
  • ventrèche au poivre (coupée en dés (ou lardons))Vlees150 g
  • oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • vinaigrette huile de sésame et sauce soja (prête à l'emploi)Voorraadkast60 ml

per portie

Voedingswaarden

411kcal

Koolhydraten
31 g
Eiwitten
21 g
Vetten
23 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • saladier

stap voor stap

Bereiding

  1. Faire revenir la ventrèche et l'oignon

    • Chauffer la poêle et y faire revenir la ventrèche au poivre coupée en dés.
    • Ajouter l'oignon émincé et laisser colorer.
    Stap 1

  2. Assembler la salade

    • Mettre les lentilles dans un saladier.
    • Ajouter la feta émiettée et le mélange ventrèche-oignon.
    Stap 2

  3. Assaisonner et servir

    • Arroser de vinaigrette à l'huile de sésame et à la sauce soja.
    • Mélanger et servir aussitôt.
    Stap 3
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