Hoofdgerecht
Salade de pommes de terre au thon et sauce au yaourt grec
45 minVoor 4Nutri-Score B€
B
45 min
45 minSalade de pommes de terre au thon et sauce au yaourt grec
wat je nodig hebt
Ingrediënten
pommes de terre (coupées en petits morceaux)Groente en fruit4 stukken
tomates cerises (coupées en deux)Groente en fruit200 g
oignon rouge (coupé en petits morceaux)Groente en fruit1 stuk
thon (égoutté)Vis200 g
maïs (égoutté)Groente en fruit150 g- persil frais (ciselé)Groente en fruit15 g
yaourt grecZuivel150 g
mayonnaiseVoorraadkast30 g
huile d'oliveVoorraadkast30 ml
ail semouleKruiden en specerijen3 g
selKruiden en specerijen3 g
poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen2 g
paprika sucréKruiden en specerijen3 g- secret d'arômesKruiden en specerijen3 g
per portie
Voedingswaarden
286kcal
- Koolhydraten
- 33 g
- Eiwitten
- 14 g
- Vetten
- 11 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Oven
Bakplaat
Mengkom
Steelpan
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Préparer les pommes de terre
- Couper les pommes de terre en petits morceaux.
- Couper les tomates cerises en deux et ciseler le persil frais.
- Stap 2
Cuire les pommes de terre
- Faire cuire les pommes de terre dans l'eau bouillante.
- Égoutter.
- Stap 3
Assaisonner et rôtir au four
- Ajouter le sel, le poivre, le persil, le paprika sucré, le secret d'arômes et un filet d'huile d'olive.
- Mélanger le tout.
- Enfourner jusqu'à ce que les pommes de terre soient dorées.
- Stap 4
Préparer la sauce
- Mélanger le yaourt grec, la mayonnaise, le poivre, un filet d'huile d'olive, l'ail semoule et le persil frais.
- Stap 5
Assembler la salade
- Dans un récipient, mettre le thon, le maïs, les tomates cerises et l'oignon rouge.
- Ajouter les pommes de terre assaisonnées et le persil.
- Verser la sauce et mélanger.
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