Voorgerecht
Salade estivale
15 minVoor 2Nutri-Score B€€
B
15 min
15 minSalade estivale
recept van
Tisoencuisine👩🍳
@airfrayer1217
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wat je nodig hebt
Ingrediënten
laitue (lavée et déchirée)Groente en fruit200 g
tomate (coupée en dés)Groente en fruit150 g
concombre (tranché finement)Groente en fruit100 g
huile d'oliveVoorraadkast30 ml
vinaigre balsamiqueOverig15 ml
selKruiden en specerijen5 g
poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen2 g
per portie
Voedingswaarden
180kcal
- Koolhydraten
- 10 g
- Eiwitten
- 3 g
- Vetten
- 12 g
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Préparer les légumes
- Laver la laitue, la tomate et le concombre.
- Déchirer la laitue en morceaux, couper la tomate en dés et trancher le concombre.
- Stap 2
Mélanger la salade
- Placer les légumes dans un saladier.
- Ajouter l'huile d'olive, le vinaigre, le sel et le poivre.
- Mélanger délicatement pour bien enrober.
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