Hoofdgerecht
Sandwich au poulet pour pique-nique
25 minVoor 2Nutri-Score C€€
C
25 min
25 minSandwich au poulet pour pique-nique
recept van
SeizeMay 👨🍳
@seizemay
275 recepten
575 imports
0 keer gekookt
wat je nodig hebt
Ingrediënten
baguette (coupée en deux dans la longueur)Bakkerij1 stuk
blanc de poulet (coupé en fines lamelles)Vlees250 g
huile d'oliveVoorraadkast15 ml
selKruiden en specerijen2 g
poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen1 g
mayonnaiseVoorraadkast60 g
salade (lavée et essorée)Groente en fruit40 g
tomate (coupée en rondelles)Groente en fruit1 stuk
cheddar (en tranches)Zuivel60 g
per portie
Voedingswaarden
658kcal
- Koolhydraten
- 65 g
- Eiwitten
- 38 g
- Vetten
- 28 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Koekenpan
Mengkom
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Cuire le poulet
- Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
- Faire dorer les lamelles de poulet avec le sel et le poivre jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites.
- Stap 2
Préparer la garniture
- Laver et essorer la salade.
- Couper la tomate en rondelles et le cheddar en tranches.
- Stap 3
Monter le sandwich
- Tartiner la mayonnaise sur les deux moitiés de baguette.
- Répartir la salade, les rondelles de tomate, le poulet doré et le cheddar.
- Refermer le sandwich et le presser légèrement.
- Stap 4
Emballer pour le pique-nique
- Couper le sandwich en deux portions et l'emballer serré dans du papier.