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Sauté de porc au cidre et Kari Gosse
Hoofdgerecht

Sauté de porc au cidre et Kari Gosse

2 u 45 minVoor 4Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • échine de porc (coupée en gros morceaux d'environ 5 cm)Vlees800 g
  • curcuma (moulu (pour le Kari Gosse))Kruiden en specerijen5 g
  • gingembre (moulu (pour le Kari Gosse))Kruiden en specerijen5 g
  • cumin (moulu (pour le Kari Gosse))Kruiden en specerijen5 g
  • coriandre (moulue (pour le Kari Gosse))Kruiden en specerijen5 g
  • clou de girofle (moulu (pour le Kari Gosse))Kruiden en specerijen5 g
  • cannelle (moulue (pour le Kari Gosse))Kruiden en specerijen5 g
  • cardamome (moulue (pour le Kari Gosse))Kruiden en specerijen5 g
  • piment rouge (moulu (pour le Kari Gosse))Kruiden en specerijen10 g
  • poivre (moulu (pour le Kari Gosse))Kruiden en specerijen3 g
  • mielVoorraadkast30 g
  • oignon (émincé)Groente en fruit2 stukken
  • ail (gousse, hachée)Groente en fruit2 stukken
  • concentré de tomatesVoorraadkast45 g
  • cidre (brut)Dranken250 ml
  • bouillon de volaille (chauffé)Voorraadkast400 ml
  • pommes de terre (pour la purée)Groente en fruit800 g
  • carottes (en rondelles)Groente en fruit2 stukken
  • champignons (émincés)Groente en fruit250 g
  • beurre (en morceau)Zuivel40 g
  • selKruiden en specerijen5 g

per portie

Voedingswaarden

658kcal

Koolhydraten
48 g
Eiwitten
44 g
Vetten
33 g
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wat u gebruikt

Keukengerei

  • Braadpan
  • Koekenpan
  • Steelpan
  • Pureestamper

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer le Kari Gosse et enrober la viande

    • Mélanger le curcuma, le gingembre, le cumin, la coriandre, le clou de girofle, la cannelle, la cardamome, le piment rouge et le poivre pour obtenir le Kari Gosse.
    • Couper l'échine de porc en gros morceaux d'environ 5 cm de côté.
    • Saupoudrer la viande de Kari Gosse et masser pour faire pénétrer les épices.
    Stap 1
  2. Colorer la viande

    • Faire fondre le beurre dans une cocotte.
    • Saler la viande et la faire colorer de tous les côtés.
    • Débarrasser la viande et réserver.
    Stap 2
  3. Faire revenir la garniture aromatique

    • Faire revenir les oignons émincés dans la graisse fondue.
    • Ajouter les carottes et l'ail, puis laisser légèrement colorer.
    Stap 3
  4. Déglacer au cidre et mijoter

    • Remettre la viande dans la cocotte et ajouter le concentré de tomates.
    • Faire cuire quelques minutes puis mouiller avec le cidre et laisser réduire presque entièrement.
    • Couvrir avec le bouillon de volaille préalablement chauffé et laisser mijoter à feu doux.
    Stap 4
  5. Ajouter les champignons et le miel

    • 30 minutes avant la fin de la cuisson, ajouter les champignons et le miel.
    • Réajuster l'assaisonnement et laisser le couvercle de la cocotte à moitié ouvert.
    Stap 5
  6. Préparer la purée et servir

    • Cuire les pommes de terre et les écraser en purée maison.
    • Servir le sauté de porc accompagné de la purée.
    Stap 6