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Smash Burger aux œufs et compotée d'oignons
Hoofdgerecht

Smash Burger aux œufs et compotée d'oignons

35 minVoor 4Nutri-Score D€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • bœuf haché (façonné en boulettes)Vlees500 g
  • pain burger (coupé en deux)Bakkerij4 stukken
  • beurre (pour toaster les pains)Zuivel30 g
  • oignon (émincé)Groente en fruit3 stukken
  • œufZuivel4 stukken
  • cornichon (tranché)Groente en fruit40 g
  • tomate (tranchée)Groente en fruit2 stukken
  • salade (lavée)Groente en fruit40 g
  • huile (pour la cuisson)Voorraadkast15 ml
  • selKruiden en specerijen3 g
  • poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen2 g

per portie

Voedingswaarden

622kcal

Koolhydraten
41 g
Eiwitten
35 g
Vetten
36 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Spatel

stap voor stap

Bereiding

  1. Compoter les oignons

    • Faire fondre une noix de beurre dans une poêle.
    • Ajouter les oignons émincés et laisser compoter doucement jusqu'à belle coloration.
    Stap 1
  2. Toaster les pains

    • Beurrer les pains burger.
    • Les passer à la poêle côté mie jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
    Stap 2
  3. Cuire les steaks smashés

    • Chauffer un peu d'huile dans la poêle bien chaude.
    • Déposer une boulette de bœuf et l'écraser fortement à la spatule.
    • Saler, poivrer et retourner pour saisir l'autre face.
    Stap 3
  4. Cuire les œufs

    • Casser les œufs dans la poêle et les cuire au plat dans un peu de matière grasse.
    • Saler et poivrer légèrement.
    Stap 4
  5. Monter le burger

    • Poser la salade, la tomate et les cornichons sur la base du pain.
    • Ajouter le steak smashé puis une cuillère de compotée d'oignons.
    • Déposer l'œuf au plat et refermer avec le chapeau du pain.
    Stap 5