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Smash burger en wrap de pommes de terre façon B.Bell
Hoofdgerecht

Smash burger en wrap de pommes de terre façon B.Bell

40 minVoor 2Nutri-Score D€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • pommes de terre (coupées en très fines rondelles à la mandoline)Groente en fruit3 stukken
  • steaks hachés (salis et poivrés)Vlees2 stukken
  • oignon rouge (gros, émincé)Groente en fruit1 stuk
  • champignons de Paris (coupés en lamelles)Groente en fruit250 g
  • comté râpé (râpé)Zuivel120 g
  • tomate noire de Crimée (coupée en rondelles)Groente en fruit1 stuk
  • roquette (lavée)Groente en fruit40 g
  • huile d'oliveVoorraadkast30 ml
  • selKruiden en specerijen3 g
  • poivreKruiden en specerijen2 g
  • moutarde (pour la sauce)Voorraadkast15 ml
  • miel (pour la sauce)Voorraadkast30 ml

per portie

Voedingswaarden

697kcal

Koolhydraten
48 g
Eiwitten
39 g
Vetten
39 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mandoline
  • Bakplaat
  • Koekenpan
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer le wrap de pommes de terre

    • Couper les pommes de terre en très fines rondelles à la mandoline.
    • Les étaler sur une plaque de cuisson en les superposant, avec un filet d'huile d'olive et un peu de comté râpé.
    Stap 1
  2. Cuire la galette au four

    • Enfourner à 170 °C jusqu'à ce que la galette soit bien dorée.
    Stap 2
  3. Smash burger au comté

    • Saler et poivrer les steaks hachés.
    • Les smasher dans une poêle chaude avec un filet d'huile d'olive.
    • Les retourner, couvrir de comté râpé et couvrir la poêle pour faire fondre le fromage.
    Stap 3
  4. Champignons et oignons caramélisés

    • Faire dorer les champignons en lamelles à la poêle.
    • Ajouter l'oignon rouge émincé et laisser cuire à feu moyen jusqu'à belle caramélisation.
    Stap 4
  5. Sauce moutarde-miel

    • Mélanger la moutarde, le miel, l'huile d'olive, le sel et le poivre dans un bol.
    Stap 5
  6. Garnir et replier le wrap

    • Retourner la galette de pommes de terre et étaler la sauce sur le dessus.
    • Sur une moitié, ajouter la roquette et les rondelles de tomate, déposer le steak au comté fondu, puis les champignons et les oignons caramélisés.
    • Replier la galette en deux.
    Stap 6