Hoofdgerecht
Soupe anti-rhume au poulet, orzo et curcuma
45 minVoor 5Nutri-Score B€€
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wat u nodig heeft
carottes (épluchées et émincées)Groente en fruit3 stukken
oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
ail (gousses, hachées)Groente en fruit3 stukken
céleri (branches, émincées)Groente en fruit3 stukken
beurre (1 cuillère à soupe)Zuivel15 g
huile d'olive (2 cuillères à soupe)Voorraadkast30 ml
fécule de maïs (2 cuillères à soupe)Voorraadkast20 g
bouillon de légumes (cube)Voorraadkast1 stuk
jus de citron (jus d'un citron)Groente en fruit50 ml
herbes de Provence (2 cuillères à café)Kruiden en specerijen10 ml
curcuma en poudre (1 cuillère à soupe)Kruiden en specerijen10 g
sel (1 cuillère à café)Kruiden en specerijen5 g
poivre (grosse pincée)Kruiden en specerijen1 g
eauDranken1,5 liter
orzoGranen200 g
poulet rôti (désossé et effiloché)Vlees500 g
coriandre (quelques brins, ciselés)Groente en fruit10 g
persil (ciselé)Groente en fruit10 gper portie
397kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Préparer les légumes
Faire revenir les légumes
Ajouter le liquide et les épices
Cuire l'orzo
Effilocher le poulet
Mijoter avec le poulet
Servir
meest gekookt eerst
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