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Soupe repas brocoli, bacon et carottes
Hoofdgerecht

Soupe repas brocoli, bacon et carottes

45 minVoor 4Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • brocoli (détaillé en petits bouquets)Groente en fruit500 g
  • carottes (épluchées et coupées en rondelles)Groente en fruit3 stukken
  • oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • ail (haché)Groente en fruit2 stukken
  • bacon (coupé en lardons)Vlees150 g
  • bouillon de poule (chaud)Voorraadkast800 ml
  • crème (liquide)Zuivel150 ml
  • huile d'oliveVoorraadkast20 ml
  • ciabatta (passée au four et arrosée d'huile d'olive)Bakkerij1 stuk

per portie

Voedingswaarden

229kcal

Koolhydraten
20 g
Eiwitten
9 g
Vetten
13 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Soeppan
  • Koekenpan
  • Staafmixer
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Faire revenir le bacon et les légumes

    • Faire dorer le bacon dans le faitout sans matière grasse.
    • Ajouter l'huile d'olive, l'oignon, l'ail et les carottes, puis laisser suer.
    • Ajouter le brocoli et mélanger.
    Stap 1
  2. Cuire dans le bouillon

    • Verser le bouillon de poule chaud.
    • Laisser mijoter jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
    Stap 2
  3. Mixer et crémer

    • Mixer la soupe jusqu'à obtenir une texture lisse.
    • Ajouter la crème et rectifier l'assaisonnement.
    Stap 3
  4. Préparer le pain

    • Passer la ciabatta au four.
    • L'arroser d'huile d'olive.
    Stap 4
  5. Servir

    • Servir la soupe bien chaude avec le pain grillé.
    Stap 5