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Tacos à la viande hachée gratiné
Hoofdgerecht

Tacos à la viande hachée gratiné

25 minVoor 1Nutri-Score D€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

1 persoon
  • oignon blanc (émincé en fines lamelles puis en petits morceaux)Groente en fruit1 stuk
  • huile d'olive (un petit filet)Voorraadkast15 ml
  • steak haché (émietté à la spatule)Vlees1 stuk
  • sel (une petite pincée)Kruiden en specerijen2 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • sauce tomate (en deux fois, dans la viande et sur le dessus)Voorraadkast100 g
  • cheddar râpé (râpé)Zuivel40 g
  • tortilla (de taille moyenne)Bakkerij2 stukken
  • mozzarella râpée (râpée, ou emmental)Zuivel80 g

per portie

Voedingswaarden

860kcal

Koolhydraten
62 g
Eiwitten
45 g
Vetten
48 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Spatel
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Émincer et faire revenir l'oignon

    • Couper l'oignon blanc en fines lamelles puis en petits morceaux.
    • Faire revenir les morceaux d'oignon dans une poêle avec un filet d'huile d'olive.
    Stap 1
  2. Cuire la viande hachée

    • Déposer le steak haché dans la poêle et l'émietter à la spatule.
    • Laisser cuire à feu moyen avec le sel et le poivre, puis bien mélanger.
    Stap 2
  3. Ajouter la sauce tomate et le cheddar

    • Ajouter un peu de sauce tomate dans la viande.
    • Ajouter le cheddar râpé et mélanger jusqu'à ce qu'il fonde.
    Stap 3
  4. Garnir et refermer la tortilla

    • Répartir la préparation sur une tortilla.
    • Parsemer de mozzarella râpée et refermer avec la seconde tortilla en forme d'hexagone.
    Stap 4
  5. Cuire à la poêle

    • Faire cuire le tacos refermé à la poêle, en le retournant à mi-cuisson.
    Stap 5
  6. Gratiner au four

    • Étaler une fine couche de sauce tomate sur le dessus.
    • Ajouter une poignée de mozzarella râpée et enfourner jusqu'à ce que le fromage soit bien doré.
    Stap 6
  7. Déguster

    • Ouvrir le tacos en deux et servir bien chaud.
    Stap 7