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Tacos à la viande hachée, riz et sauce blanche
Hoofdgerecht

Tacos à la viande hachée, riz et sauce blanche

25 minVoor 2Nutri-Score C€
van @fabs.food9 imports0 keer gekookt
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • galette de bléBakkerij2 stukken
  • riz (cuit)Granen150 g
  • viande hachée (cuite et émiettée)Vlees300 g
  • tomates (coupées en dés)Groente en fruit2 stukken
  • sauce blancheZuivel100 ml
  • huile (pour la cuisson)Voorraadkast15 ml

per portie

Voedingswaarden

911kcal

Koolhydraten
94 g
Eiwitten
42 g
Vetten
41 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Steelpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Cuire le riz

    • Faire cuire le riz dans une casserole d'eau bouillante.
    • Égoutter et réserver.
    Stap 1

  2. Cuire la viande hachée

    • Chauffer l'huile dans la poêle.
    • Faire revenir la viande hachée jusqu'à ce qu'elle soit bien cuite.
    Stap 2

  3. Garnir la galette

    • Répartir le riz, la viande hachée et les tomates sur la galette.
    • Napper de sauce blanche.
    Stap 3

  4. Enrouler et couper

    • Remplir les côtés en repliant la galette.
    • Enrouler et couper en deux.
    Stap 4
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