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Tacos de maïs
Hoofdgerecht

Tacos de maïs

20 minVoor 2Nutri-Score C€
van @orlaneee_dbe37 imports0 keer gekookt
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • maïs en boîte (égoutté)Groente en fruit285 g
  • œufOverig1 stuk
  • fromage râpé (cheddar ou emmental)Zuivel35 g

per portie

Voedingswaarden

218kcal

Koolhydraten
28 g
Eiwitten
10 g
Vetten
8 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Koekenpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Égoutter et mélanger la base

    • Égoutter le maïs en boîte.
    • Dans un saladier, mélanger le maïs, l'œuf et le fromage râpé.
    Stap 1

  2. Former les tacos

    • Façonner de petits tas aplatis avec la préparation.
    Stap 2

  3. Cuire à la poêle

    • Faire dorer les tacos à la poêle sur les deux faces.
    Stap 3

  4. Garnir et servir

    • Garnir selon l'envie et servir aussitôt.
    Stap 4
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