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Tchak'poulpe grillé au feu de bois
Hoofdgerecht

Tchak'poulpe grillé au feu de bois

1 uVoor 4Nutri-Score B€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • poulpe (nettoyé, tentacules séparés)Vis1,5 kg
  • ail (émincé)Groente en fruit6 stukken
  • piment (émincé)Groente en fruit2 stukken
  • citron vert (pressé)Groente en fruit2 stukken
  • persil (ciselé)Groente en fruit20 g
  • huile d'oliveVoorraadkast80 ml
  • selKruiden en specerijen10 g
  • poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen3 g

per portie

Voedingswaarden

448kcal

Koolhydraten
5 g
Eiwitten
58 g
Vetten
22 g
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wat je gebruikt

Keukengerei

  • Grill
  • Mengkom
  • Keukentang
  • Bakkwast

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la marinade

    • Émincer l'ail et le piment, ciseler le persil.
    • Mélanger l'huile d'olive, le jus de citron vert, l'ail, le piment, le persil, le sel et le poivre dans un saladier.
    Stap 1
  2. Mariner le poulpe

    • Enrober les tentacules de poulpe de marinade.
    • Laisser reposer au frais.
    Stap 2
  3. Chauffer le grill

    • Allumer le feu de bois et laisser les braises devenir incandescentes.
    • Huiler légèrement la grille.
    Stap 3
  4. Griller le poulpe

    • Déposer les tentacules sur la grille chaude.
    • Retourner régulièrement et badigeonner du reste de marinade.
    Stap 4
  5. Dresser

    • Arroser d'un filet de citron vert et parsemer de persil.
    • Servir bien chaud.
    Stap 5