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Tomate farcie au thon et œuf dur
Voorgerecht

Tomate farcie au thon et œuf dur

20 minVoor 2Nutri-Score B€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • tomate (évidée, pulpe réservée)Groente en fruit2 stukken
  • œuf (cuit dur)Overig2 stukken
  • thon (égoutté)Vis120 g
  • fromage blancZuivel60 g
  • mayonnaiseVoorraadkast30 g
  • selKruiden en specerijen2 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g

per portie

Voedingswaarden

191kcal

Koolhydraten
7 g
Eiwitten
16 g
Vetten
11 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Steelpan
  • Mengkom
  • fourchette

stap voor stap

Bereiding

  1. Cuire les œufs

    • Plonger les œufs dans une casserole d'eau bouillante.
    • Laisser cuire puis refroidir et écaler.
    Stap 1
  2. Préparer les tomates

    • Couper le chapeau des tomates et les évider.
    • Réserver la pulpe.
    Stap 2
  3. Écraser l'œuf

    • Écraser les œufs durs à la fourchette dans un saladier.
    Stap 3
  4. Garnir la farce

    • Ajouter le thon, la pulpe de tomate, le fromage blanc et la mayonnaise.
    • Saler, poivrer et bien mélanger.
    Stap 4
  5. Farcir et servir

    • Garnir les tomates de farce.
    • Réserver au frais avant de servir.
    Stap 5