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Tuna Melt
Hoofdgerecht

Tuna Melt

20 minVoor 2Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • thon (égoutté)Vis200 g
  • cornichons (égouttés et émincés)Groente en fruit40 g
  • oignon rouge (finement émincé)Groente en fruit40 g
  • mayonnaiseVoorraadkast40 g
  • crème fraîcheZuivel30 g
  • pain de mie (tranches)Bakkerij4 stukken
  • cheddar (en tranches)Zuivel80 g
  • beurre (pour la cuisson)Zuivel20 g

per portie

Voedingswaarden

462kcal

Koolhydraten
31 g
Eiwitten
26 g
Vetten
26 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Koekenpan
  • Spatel

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la garniture au thon

    • Égoutter le thon et l'émietter dans un saladier.
    • Ajouter les cornichons émincés et l'oignon rouge finement émincé.
    Stap 1
  2. Assaisonner

    • Ajouter la mayonnaise et la crème fraîche (ou du yaourt grec) pour plus d'onctuosité.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une texture homogène et crémeuse.
    Stap 2
  3. Monter les sandwichs

    • Répartir la garniture au thon sur une tranche de pain de mie.
    • Couvrir de tranches de cheddar puis refermer avec une seconde tranche de pain.
    Stap 3
  4. Dorer et faire fondre le fromage

    • Beurrer la poêle et faire dorer les sandwichs à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient croustillants et que le cheddar soit bien fondu.
    • Retourner à mi-cuisson.
    Stap 4
  5. Servir

    • Couper les tuna melts en deux et servir aussitôt, avec des chips et un Coca citron.
    Stap 5