Hoofdgerecht
Tuna Salad Pita
10 minVoor 1Nutri-Score B€
B
10 min
10 minTuna Salad Pita
recept van
@kirstyfletcher
@kirstyfletcher
2 recepten
2 imports
0 keer gekookt
wat u nodig heeft
Ingrediënten
pita bread (lightly toasted)Bakkerij1 stuk
tinned tuna (drained)Vis1 stuk
lettuce (shredded)Groente en fruit30 g
cucumber (diced)Groente en fruit30 g
red onion (finely chopped)Groente en fruit20 g
avocado (diced)Groente en fruit40 g- lighter than light mayoVoorraadkast30 g
feta cheese (crumbled)Zuivel20 g
saltKruiden en specerijen1 g
black pepperKruiden en specerijen1 g
per portie
Voedingswaarden
415kcal
- Koolhydraten
- 36 g
- Eiwitten
- 34 g
- Vetten
- 15 g
wat u gebruikt
Keukengerei
Mengkom
Koekenpan
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Toast the pita
- Lightly toast the pita bread in a dry pan until warm and slightly crisp.
- Stap 2
Make the tuna salad
- Add the tuna, lettuce, cucumber, red onion, avocado, mayo and feta to a bowl.
- Season with salt and pepper and mix until fully combined.
- Stap 3
Stuff and serve
- Open the toasted pita and stuff it with the tuna salad.
- Serve straight away.
meest gekookt eerst
