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Une journée dans l'assiette de bébé (6 mois)
Hoofdgerecht

Une journée dans l'assiette de bébé (6 mois)

40 minVoor 1Nutri-Score A€€
van @cuisinezpourbebe8 imports0 keer gekookt
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

1 persoon
  • lait infantile ou maternel (réparti en 3 à 4 prises (petit déjeuner, midi, goûter, soir))Zuivel700 ml
  • légumes (cuits et mixés en purée)Groente en fruit100 g
  • féculents (cuits et mixés avec les légumes)Granen40 g
  • protéines animales (bien cuites, mixées dans la purée)Vlees10 g
  • fruits (en compote ou crus en morceaux adaptés)Groente en fruit200 g
  • laitage (nature, de temps en temps pour la découverte)Zuivel60 g

per portie

Voedingswaarden

592kcal

Koolhydraten
60 g
Eiwitten
25 g
Vetten
28 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Steelpan
  • Mengkom
  • Staafmixer
  • biberon

stap voor stap

Bereiding

  1. Le matin : le lait

    • Proposer à bébé son lait habituel au biberon.
    Stap 1

  2. Le midi : la purée légumes-féculents-protéines

    • Cuire les légumes et les féculents à l'eau ou à la vapeur.
    • Ajouter les protéines animales bien cuites.
    • Mixer l'ensemble en purée lisse adaptée à bébé.
    Stap 2

  3. Le midi : dessert et lait

    • Proposer une source de fruits en compote ou crus mixés.
    • Terminer par le lait habituel de bébé, selon ses habitudes.
    Stap 3

  4. Le goûter : fruits et lait

    • Proposer les fruits en morceaux si bébé peut les manger, sinon en compote.
    • Donner le lait de bébé.
    • De temps en temps, proposer un laitage nature pour la découverte.
    Stap 4

  5. Le soir : biberon et purée

    • Donner un biberon de lait à bébé.
    • Si bébé a encore faim, proposer une purée de légumes en complément.
    Stap 5
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