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Wrap au bœuf, crème et fromages, sauce curry
Hoofdgerecht

Wrap au bœuf, crème et fromages, sauce curry

15 minVoor 1Nutri-Score D€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

1 persoon
  • viande de bœuf (coupée en morceaux)Vlees120 g
  • galette wrapBakkerij1 stuk
  • crème fraîcheZuivel30 g
  • cheddar (râpé)Zuivel25 g
  • mozzarella râpée (râpée)Zuivel25 g
  • fromage frais type KiriZuivel1 stuk
  • sauce curryVoorraadkast30 g
  • huileVoorraadkast15 ml

per portie

Voedingswaarden

666kcal

Koolhydraten
38 g
Eiwitten
34 g
Vetten
42 g
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wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Spatel

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la garniture

    • Cuire la viande de bœuf à la poêle jusqu'à ce qu'elle soit bien cuite.
    • Ajouter la crème fraîche, le cheddar, la mozzarella râpée et le fromage frais.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une garniture homogène et fondante.
    Stap 1
  2. Garnir le wrap

    • Étaler la garniture au centre de la galette wrap.
    • Ajouter la sauce curry.
    • Replier le wrap en fermant bien les bords.
    Stap 2
  3. Cuire le wrap

    • Chauffer l'huile dans une poêle.
    • Déposer le wrap et le faire dorer sur les deux faces jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
    Stap 3