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Wrap poulet bacon façon McDo
Hoofdgerecht

Wrap poulet bacon façon McDo

30 minVoor 2Nutri-Score D€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • blanc de poulet (coupé en lamelles)Vlees300 g
  • œufs (battus)Zuivel2 stukken
  • chapelureVoorraadkast80 g
  • huile (pour la poêle)Voorraadkast30 ml
  • bacon (en tranches)Vlees4 stukken
  • galettes de blé (wraps)Bakkerij2 stukken
  • salade (émincée)Groente en fruit60 g
  • tomates (en rondelles)Groente en fruit1 stuk
  • mayonnaiseVoorraadkast40 g
  • fromage en tranchesZuivel2 stukken

per portie

Voedingswaarden

585kcal

Koolhydraten
38 g
Eiwitten
39 g
Vetten
31 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Mengkom
  • Kookplaat

stap voor stap

Bereiding

  1. Paner le poulet

    • Couper le blanc de poulet en lamelles.
    • Tremper les lamelles dans les œufs battus puis dans la chapelure.
    Stap 1
  2. Dorer le poulet

    • Chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen.
    • Faire dorer les lamelles panées jusqu'à ce qu'elles soient bien colorées.
    Stap 2
  3. Cuire le bacon

    • Faire cuire les tranches de bacon dans la poêle jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.
    Stap 3
  4. Monter les wraps

    • Disposer la salade, les tomates, la mayonnaise et une tranche de fromage sur chaque galette.
    • Ajouter le poulet pané et le bacon, puis rouler le wrap.
    Stap 4