Skip to content
بوشيار مغربي بالعسل
Śniadanie

بوشيار مغربي بالعسل

45 minPorcje: 8Nutri-Score C€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • سميد ناعمProdukty zbożowe250 g
  • دقيق أبيضProdukty zbożowe250 g
  • خميرة الخبزSpiżarnia10 g
  • ملحPrzyprawy5 g
  • عسلSpiżarnia30 ml
  • ماء (فاتر)Napoje300 ml
  • زيتSpiżarnia30 ml
  • زبدة (مذابة)Nabiał60 g
  • عسل للتزيينSpiżarnia60 ml

na porcję

Wartości odżywcze

290kcal

Węglowodany
50 g
Białko
6 g
Tłuszcz
8 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Mikser planetarny
  • Patelnia
  • Miska
  • Pędzelek kuchenny

krok po kroku

Przygotowanie

  1. تحضير العجين

    • ضعي السميد الناعم والدقيق الأبيض وخميرة الخبز في العجانة
    • أضيفي العسل واخلطي المكونات
    • أضيفي الماء الفاتر تدريجيا واعجني حتى تتماسك العجينة
    Krok 1
  2. إضافة الملح والعجن

    • أضيفي الملح
    • واصلي العجن حتى تصبح العجينة ناعمة ومرنة
    Krok 2
  3. تخمير العجينة

    • ادهني العجينة بقليل من الزيت
    • غطيها واتركيها تخمر حتى يتضاعف حجمها
    Krok 3
  4. تشكيل الأقراص

    • خذي قطعة من العجين وشكليها كرة
    • افرديها على شكل قرص رقيق
    Krok 4
  5. الطهي في المقلاة

    • سخني المقلاة مع قليل من الزيت
    • ضعي القرص واطهيه حتى يتحمر من الوجهين
    Krok 5
  6. التزيين بالزبدة والعسل

    • اغمسي البوشيار في الزبدة المذابة والعسل
    • قدميه فورا
    Krok 6