Skip to content
مسمن معمر بالسبانخ والجبن
Danie główne

مسمن معمر بالسبانخ والجبن

1 godz. 15 minPorcje: 6Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • دقيق أبيضProdukty zbożowe500 g
  • فينوProdukty zbożowe250 g
  • خميرةSpiżarnia7 g
  • ملحPrzyprawy8 g
  • سكرSpiżarnia15 g
  • عسلSpiżarnia15 g
  • ماء (فاتر)Napoje350 ml
  • زبدةNabiał40 g
  • زيت زيتونSpiżarnia40 ml
  • ثوم (مفروم)Warzywa i owoce3 kawałki
  • بصل (مفروم)Warzywa i owoce1 kawałek
  • سبانخ (مغسولة ومقطعة)Warzywa i owoce500 g
  • فلفل أسودPrzyprawy3 g
  • جبن مثلثNabiał100 g
  • جبن كودا (مبشور)Nabiał100 g
  • موتزاريلا (مبشورة)Nabiał150 g
  • زيت (للقلي)Spiżarnia30 ml

na porcję

Wartości odżywcze

678kcal

Węglowodany
103 g
Białko
18 g
Tłuszcz
22 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Patelnia
  • Wałek do ciasta

krok po kroku

Przygotowanie

  1. تحضير العجينة

    • نضع الدقيق الأبيض والفينو والخميرة في إناء
    • نضيف السكر والعسل ونخلط المكونات جيدا
    • نضيف الملح والماء الفاتر ونعجن حتى نحصل على عجينة متماسكة
    • نعجن جيدا ثم ندهن العجينة بالزيت ونتركها ترتاح
    Krok 1
  2. تحضير الحشوة

    • نسخن الزبدة وزيت الزيتون في مقلاة
    • نضيف الثوم المفروم ونشوحه
    • نضيف البصل المفروم ونقلبه
    • نضيف السبانخ ونخلط الكل جيدا
    • نضيف الملح والفلفل الأسود
    • نضيف الجبن المثلث والكودا والموتزاريلا ونخلط حتى تذوب الأجبان
    Krok 2
  3. تشكيل المسمن

    • نشكل العجينة كرات ونتركها ترتاح
    • نمد كل كرة بالمدلك على شكل قريصة رقيقة
    • نضع الحشوة في الوسط ونطوي العجين حولها
    • ندهن بالزبدة ونجمع العجين جيدا حتى لا تخرج الحشوة
    • نمد المسمنة قليلا بالمدلك
    Krok 3
  4. الطهي

    • نسخن المقلاة مع قليل من الزيت
    • نضع المسمنة ونتركها تتحمر من الجهة الأولى
    • نقلبها على الجهة الثانية حتى تتحمر
    • نقدمها ساخنة ومقرمشة
    Krok 4