Skip to content
معقودة فاسية بصلصة الطماطم
Danie główne

معقودة فاسية بصلصة الطماطم

1 godz.Porcje: 6Nutri-Score C€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • بطاطس (مسلوقة في ماء مغلي)Warzywa i owoce3 kawałki
  • ملحPrzyprawy5 g
  • فلفل أسودPrzyprawy3 g
  • ثوم (مفروم)Warzywa i owoce15 g
  • بقدونس (مفروم)Warzywa i owoce10 g
  • كمونPrzyprawy5 g
  • ماءInne120 ml
  • بابريكاPrzyprawy8 g
  • كركمPrzyprawy8 g
  • خميرةSpiżarnia8 g
  • بيكنج باودر (كيس واحد)Spiżarnia11 g
  • دقيقProdukty zbożowe250 g
  • طماطم مطبوخة (مسلوقة في ماء مغلي، منزوعة القشر ومخلوطة)Warzywa i owoce480 g
  • معجون طماطمSpiżarnia5 g
  • هريسةSpiżarnia5 g
  • كزبرة (مفرومة)Warzywa i owoce5 g
  • زيت زيتونSpiżarnia30 ml
  • ماء ساخنInne200 ml
  • زيت للقليSpiżarnia500 ml

na porcję

Wartości odżywcze

279kcal

Węglowodany
41 g
Białko
6 g
Tłuszcz
10 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek
  • Miska
  • Patelnia
  • Blender kielichowy
  • Rondel
  • Tłuczek do ziemniaków

krok po kroku

Przygotowanie

  1. سلق البطاطس

    • اسلق البطاطس في ماء مغلي حتى تصبح طرية
    • قشرها واهرسها في وعاء
    Krok 1
  2. تحضير خليط التوابل

    • اخلط الماء مع البابريكا والكركم والخميرة وبيكنج باودر
    Krok 2
  3. تشكيل العجين

    • أضف الملح والفلفل والثوم والبقدونس والكمون إلى البطاطس المهروسة
    • أضف خليط التوابل ثم الدقيق تدريجياً واعجن حتى تتماسك العجينة
    Krok 3
  4. قلي المعقودة

    • شكّل كرات أو أقراصاً من العجين
    • اقلها على نار متوسطة حتى تتحمر من الجهتين
    Krok 4
  5. تحضير الصلصة

    • اسلق الطماطم في ماء مغلي، أزل القشر ثم اخلطها
    • سخّن زيت الزيتون مع الثوم والكمون والملح والفلفل ومعجون الطماطم والهريسة
    • أضف الطماطم المخلوطة والكزبرة والبقدونس والماء الساخن
    Krok 5
  6. التقديم

    • قدّم المعقودة مع الصلصة الساخنة
    Krok 6