Skip to content
3-Ingredient Cookie Dough Protein Bars
Przekąska

3-Ingredient Cookie Dough Protein Bars

10 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • vanilla protein powderSpiżarnia120 g
  • Greek yoghurt or skyrNabiał240 g
  • waterNapoje60 ml
  • mini chocolate chips (optional)Spiżarnia30 g

na porcję

Wartości odżywcze

158kcal

Węglowodany
9 g
Białko
26 g
Tłuszcz
2 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mix the protein powder and yoghurt

    • Place the protein powder and Greek yoghurt in a bowl.
    • Mix until the mixture becomes crumbly.
    Krok 1
  2. Form the dough

    • Add the water gradually and keep mixing until a dough forms.
    • If too dry, add a little more water; if too wet, add a bit more protein powder.
    • Knead into one ball.
    Krok 2
  3. Shape and cut the bars

    • Place the dough on baking paper and flatten into a rectangle.
    • Press in the chocolate chips if using.
    • Cut into 4 equal bars.
    Krok 3
  4. Store

    • Store in the fridge or freeze for later.
    Krok 4