Danie główne
4 Summer Salads: Spring Roll, Pepperoncini & Crouton Orzo, Asparagus & Breadcrumb, Chicken Slaw with Peanut Sauce
1 godz.Porcje: 4Nutri-Score B€€
przepis od
@sammymontgoms
czego potrzebujesz
rice paper wrappersSpiżarnia4 kawałki
rice vermicelli noodles (cooked and cooled)Produkty zbożowe100 g
carrot (julienned)Warzywa i owoce1 kawałek
cucumber (julienned)Warzywa i owoce1 kawałek
red cabbage (finely shredded)Warzywa i owoce150 g
mint (leaves picked)Warzywa i owoce10 g
peanut butterSpiżarnia60 g
soy sauceSpiżarnia30 ml
lime (juiced)Warzywa i owoce1 kawałek
honeySpiżarnia15 ml
orzoProdukty zbożowe200 g
bread (torn into chunks)Piekarnia100 g
pepperoncini (sliced)Spiżarnia80 g
olive oilSpiżarnia60 ml
lemon (juiced)Warzywa i owoce1 kawałek
parmesan (grated)Nabiał40 g
asparagus (trimmed)Warzywa i owoce300 g
panko breadcrumbsSpiżarnia50 g
garlic (minced)Warzywa i owoce2 kawałki
chicken breastMięso400 g
green cabbage (finely shredded)Warzywa i owoce300 g
spring onion (sliced)Warzywa i owoce3 kawałki
coriander (chopped)Warzywa i owoce15 g
rice vinegarSpiżarnia30 ml
sesame oilSpiżarnia15 ml
saltPrzyprawy5 gna porcję
529kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Make the peanut sauce
Cook the orzo and croutons
Assemble the pepperoncini & crouton orzo salad
Roast the asparagus
Toast the breadcrumbs
Finish the asparagus & breadcrumb salad
Cook the chicken
Make the chicken slaw salad
Roll the spring roll salad
najczęściej gotowane najpierw