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Ail haché congelé en portions
Sos

Ail haché congelé en portions

20 minPorcje: 12Nutri-Score A€
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czego potrzebujesz

Składniki

12 osób
  • ail (épluché)Warzywa i owoce12 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

16kcal

Węglowodany
3 g
Białko
1 g
Tłuszcz
0 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • sac congélation
  • couteau

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Éplucher et hacher l'ail

    • Retirer la peau des gousses d'ail
    • Hacher finement l'ail
    Krok 1
  2. Mettre l'ail dans le sac

    • Déposer l'ail haché dans un sac congélation
    • Étaler l'ail dans le sac sur une épaisseur fine, comme une crêpe
    Krok 2
  3. Former les carrés

    • Avec le dos d'un couteau, marquer des sections en petits carrés sans couper le sac
    Krok 3
  4. Congeler

    • Mettre le sac à plat au congélateur
    Krok 4
  5. Utiliser une portion

    • Casser un carré d'ail congelé selon les besoins
    • Remettre le reste du sac au congélateur
    Krok 5