Skip to content
Allumettes de frites et sauce blanche
Dodatek

Allumettes de frites et sauce blanche

40 minPorcje: 4Nutri-Score C€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • pommes de terre (pelées et coupées en allumettes)Warzywa i owoce1 kg
  • huile de friture (pour la friture)Spiżarnia1 litr
  • selPrzyprawy5 g
  • yaourt natureNabiał125 g
  • herbes de ProvencePrzyprawy3 g
  • moutardeSpiżarnia15 ml
  • paprikaPrzyprawy3 g

na porcję

Wartości odżywcze

432kcal

Węglowodany
45 g
Białko
4 g
Tłuszcz
26 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Frytkownica
  • Miska
  • Durszlak
  • Łyżka cedzakowa

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les pommes de terre

    • Éplucher les pommes de terre
    • Les couper en fines allumettes régulières
    • Les rincer à l'eau froide puis bien les sécher
    Krok 1
  2. Préparer la sauce blanche

    • Verser le yaourt dans un bol
    • Ajouter la moutarde, les herbes de Provence et le paprika
    • Mélanger jusqu'à obtenir une sauce homogène et réserver au frais
    Krok 2
  3. Cuire les frites

    • Chauffer l'huile à 170 °C
    • Plonger les allumettes de pommes de terre et les faire frire jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes
    • Égoutter sur une grille ou du papier absorbant et saler
    Krok 3
  4. Dresser

    • Répartir les allumettes de frites dans des barquettes ou des assiettes
    • Servir aussitôt avec la sauce blanche
    Krok 4