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Araignée de bœuf sauce au poivre
Danie główne

Araignée de bœuf sauce au poivre

40 minPorcje: 2Nutri-Score C€€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • araignée de bœuf (parée (gras, périoste et nerfs retirés))Mięso400 g
  • pâtesProdukty zbożowe200 g
  • beurreNabiał20 g
  • huileSpiżarnia15 ml
  • poivre noir (concassé)Przyprawy8 g
  • fond de veauSpiżarnia150 ml
  • crème liquide 30 %Nabiał150 ml
  • selPrzyprawy10 g

na porcję

Wartości odżywcze

838kcal

Węglowodany
75 g
Białko
50 g
Tłuszcz
38 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Rondel
  • Obieraczka
  • Moździerz z tłuczkiem

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Parer l'araignée

    • Affûter le couteau et enfiler un gant de protection.
    • Décoller l'araignée de l'os et retirer le périoste.
    • À l'éplucheur, enlever les excès de gras, le périoste et les petits nerfs.
    • Redonner une forme régulière à la viande.
    Krok 1
  2. Cuire les pâtes

    • Porter de l'eau salée à ébullition dans une casserole.
    • Cuire les pâtes.
    Krok 2
  3. Saisir la viande

    • Chauffer le beurre et l'huile dans une poêle.
    • Saisir l'araignée de chaque côté.
    • Arroser la viande avec le jus de cuisson.
    • Réserver la viande.
    Krok 3
  4. Préparer la sauce au poivre

    • Écraser le poivre et le faire torréfier dans les sucs de la viande.
    • Ajouter le fond de veau et mélanger.
    • Ajouter un peu de poivre puis la crème 30 %.
    • Mélanger, saler et laisser réduire jusqu'à ce que la sauce nappe la cuillère.
    Krok 4
  5. Dresser

    • Trancher la viande.
    • Dresser l'assiette avec les pâtes, la viande et la sauce au poivre.
    Krok 5