Przekąska
Bagel au fromage frais et concombre
10 minPorcje: 1Nutri-Score C€
C
10 min
10 minBagel au fromage frais et concombre
czego potrzebujesz
Składniki
bagel au sésame (coupé en deux)Piekarnia1 kawałek
fromage frais (à tartiner)Nabiał40 g
concombre (coupé en fines rondelles)Warzywa i owoce1 kawałek
poivre noir (fraîchement moulu)Przyprawy1 g
selPrzyprawy1 g
paprikaPrzyprawy1 g
na porcję
Wartości odżywcze
410kcal
- Węglowodany
- 55 g
- Białko
- 16 g
- Tłuszcz
- 14 g
czego użyjesz
Przybory
Patelnia
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Griller le bagel
- Couper le bagel en deux.
- Le faire griller côté mie dans une poêle chaude.
- Krok 2
Tartiner la base
- Étaler le fromage frais sur les deux moitiés de bagel grillées.
- Krok 3
Garnir de concombre
- Répartir les rondelles de concombre sur le fromage frais.
- Krok 4
Assaisonner et refermer
- Saler, poivrer et saupoudrer de paprika selon le goût.
- Refermer le bagel et servir aussitôt.
najczęściej gotowane najpierw