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Bagels au miel et à la salade
Przekąska

Bagels au miel et à la salade

10 minPorcje: 1Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • bagel (coupé en deux)Piekarnia1 kawałek
  • mielSpiżarnia20 g
  • salade (lavée)Warzywa i owoce30 g

na porcję

Wartości odżywcze

311kcal

Węglowodany
60 g
Białko
11 g
Tłuszcz
3 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • grille-pain

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Toaster les bagels

    • Couper le bagel en deux.
    • Le placer au grille-pain jusqu'à ce qu'il soit bien chaud.
    Krok 1
  2. Napper de miel

    • Verser le miel sur le pain encore chaud pour qu'il pénètre dans la mie.
    Krok 2
  3. Garnir de salade

    • Répartir la salade sur le bagel.
    • Refermer et presser légèrement le bagel.
    Krok 3