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Baked oats pomme noisettes
Śniadanie

Baked oats pomme noisettes

30 minPorcje: 1Nutri-Score B€
od @marelle_kwz5 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • flocons d'avoineProdukty zbożowe50 g
  • compote de pommesSpiżarnia80 g
  • laitNabiał80 ml
  • fromage blanc (1 cuillère à soupe)Nabiał15 g
  • levure chimique (1/2 sachet)Spiżarnia5 g
  • sirop d'agaveSpiżarnia10 ml
  • noisettes concassées (concassées)Orzechy i nasiona15 g
  • pomme (en lamelles)Warzywa i owoce1 kawałek
  • miel (pour le topping)Spiżarnia10 g

na porcję

Wartości odżywcze

413kcal

Węglowodany
62 g
Białko
12 g
Tłuszcz
13 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Naczynie żaroodporne
  • Miska
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mélanger la base

    • Dans un plat à four, mélanger les flocons d'avoine avec la levure.
    • Ajouter la compote, le lait, le sirop d'agave et le fromage blanc.
    • Incorporer les noisettes concassées et bien mélanger.
    Krok 1

  2. Ajouter la pomme

    • Disposer les lamelles de pomme sur le dessus de la préparation.
    Krok 2

  3. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C pendant 20 min.
    Krok 3

  4. Topping et dégustation

    • À la sortie du four, ajouter les noisettes grillées et un filet de miel.
    • Déguster tiède.
    Krok 4
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