
Przekąska
Barres de céréales IG bas express sans cuisson
15 minPorcje: 5Nutri-Score C€€


przepis od
@0sucre_et_igbas
czego potrzebujesz
flocons d'avoineProdukty zbożowe70 g
noix de coco râpéeOrzechy i nasiona20 g
cacao en poudre 100%Spiżarnia10 g
crème de cocoSpiżarnia75 g
sirop de yaconSpiżarnia25 g
noisettes (concassées)Orzechy i nasiona25 g
chocolat noir 70% (fondu)Spiżarnia35 gna porcję
139kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Mélanger les ingrédients secs
Faire fondre la crème de coco et le chocolat
Assembler la pâte
Former les barres
Découper et conserver
najczęściej gotowane najpierw