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Barres moelleuses au chocolat noir, skyr et farine de riz
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Barres moelleuses au chocolat noir, skyr et farine de riz

40 minPorcje: 6Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • skyr (nature, bien épais)Nabiał300 g
  • farine de riz sans glutenProdukty zbożowe150 g
  • œufsInne2 kawałki
  • pépites de chocolat noirSpiżarnia80 g

na porcję

Wartości odżywcze

175kcal

Węglowodany
24 g
Białko
8 g
Tłuszcz
5 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Naczynie żaroodporne

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mélanger la base

    • Verser le skyr dans un saladier.
    • Ajouter la farine de riz et les œufs.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte bien épaisse et onctueuse.
    Krok 1
  2. Ajouter le chocolat

    • Incorporer les pépites de chocolat noir à la pâte.
    • Mélanger pour bien répartir.
    Krok 2
  3. Verser dans le moule

    • Verser la pâte dans un plat allant au four et l'étaler régulièrement.
    Krok 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C pendant 30 min, sans levure pour garder une texture de barres moelleuses.
    Krok 4
  5. Démouler et découper

    • Laisser tiédir, démouler puis découper en barres.
    Krok 5