Danie główne
Bastilla aux poissons et fruits de mer
1 godz. 15 minPorcje: 6Nutri-Score C€€€
przepis od
@khaoutar_cuisine
czego potrzebujesz
persil (effeuillé)Warzywa i owoce30 g
tomate concentrée (1 cuillère à soupe)Spiżarnia15 g
harissa (1 cuillère à soupe)Spiżarnia15 g
jus de citron (un demi-citron pressé)Warzywa i owoce15 ml
ail (épluché)Warzywa i owoce3 kawałki
huile d'oliveSpiżarnia60 ml
cumin mouluPrzyprawy5 g
paprikaPrzyprawy5 g
selPrzyprawy5 g
safran en pistils (une pincée)Przyprawy500 miligramy
fruits de mer (crevettes et calamars, nettoyés)Ryby400 g
filet de cabillaud (en morceaux)Ryby400 g
champignons frais (émincés)Warzywa i owoce200 g
oignons (émincés)Warzywa i owoce2 kawałki
poivrons (épépiné et émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
vermicelle de riz (réhydraté)Produkty zbożowe100 g
feuilles de brickPiekarnia8 kawałki
beurre (fondu)Nabiał60 gna porcję
269kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer la marinade
Mariner les préparations
Réhydrater le vermicelle de riz
Cuire les fruits de mer et le poisson
Faire revenir les légumes
Assembler la farce
Façonner la bastilla
Enfourner
najczęściej gotowane najpierw
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