Śniadanie
Black Beans Breakfast Bowl with Colby Jack and Greek Yogurt
15 minPorcje: 1Nutri-Score B€
B
15 min
15 minBlack Beans Breakfast Bowl with Colby Jack and Greek Yogurt
przepis od
ChrispyChristy
@chrispychristy86
2 przepisy
2 importy
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
black beans (canned, drained and rinsed)Spiżarnia170 g
salt (to taste)Przyprawy2 g
black pepper (freshly ground)Przyprawy1 g
smoked paprika (ground)Przyprawy2 g
Colby Jack cheese (shredded)Nabiał40 g- Greek yogurt (plain)Nabiał15 ml
na porcję
Wartości odżywcze
374kcal
- Węglowodany
- 40 g
- Białko
- 22 g
- Tłuszcz
- 14 g
czego użyjesz
Przybory
Patelnia
Łopatka kuchenna
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Warm and season the beans
- Add the black beans to a frying pan over medium heat.
- Season with the salt, black pepper and smoked paprika and stir to coat.
- Krok 2
Melt the cheese
- Scatter the shredded Colby Jack over the beans.
- Cover and let the cheese melt.
- Krok 3
Serve
- Slide the cheesy beans into a bowl.
- Top with a spoonful of Greek yogurt and serve hot.
najczęściej gotowane najpierw