Skip to content
BLT Sandwich
Danie główne

BLT Sandwich

20 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • bacon (sliced)Mięso6 kawałki
  • bread (sliced, toasted)Piekarnia4 kawałki
  • tomato (sliced)Warzywa i owoce2 kawałki
  • lettuce (leaves, washed)Warzywa i owoce4 kawałki
  • mayonnaiseSpiżarnia40 g
  • saltPrzyprawy2 g
  • black pepper (ground)Przyprawy1 g
  • garlic (clove, minced)Warzywa i owoce1 kawałek

na porcję

Wartości odżywcze

451kcal

Węglowodany
30 g
Białko
13 g
Tłuszcz
31 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Płyta kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Season and cook the bacon

    • Season the bacon with salt, pepper and garlic.
    • Cook the bacon in a frying pan until crisp.
    Krok 1
  2. Prepare the vegetables

    • Slice the tomatoes.
    • Wash and separate the lettuce leaves.
    Krok 2
  3. Build the sandwiches

    • Spread mayonnaise on the bottom slices of bread.
    • Add the lettuce, then the tomato slices and the bacon.
    • Spread mayonnaise on the top slices and close the sandwiches.
    Krok 3