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Bonbons 100 % fruits (fraise-banane)
Przekąska

Bonbons 100 % fruits (fraise-banane)

3 godz. 20 minPorcje: 4Nutri-Score A€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • fraises (équeutées et coupées en morceaux)Warzywa i owoce250 g
  • banane (pelée et coupée en rondelles)Warzywa i owoce1 kawałek

na porcję

Wartości odżywcze

49kcal

Węglowodany
11 g
Białko
1 g
Tłuszcz
0 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy
  • Blacha do pieczenia
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mixer les fruits

    • Couper les fraises et la banane en morceaux.
    • Mixer jusqu'à obtenir une purée lisse.
    Krok 1
  2. Étaler sur la plaque

    • Recouvrir la plaque de four de papier cuisson.
    • Verser la purée et l'étaler en une couche fine et rectangulaire en suivant la forme du papier.
    Krok 2
  3. Déshydrater au four

    • Enfourner la plaque pour sécher la préparation.
    Krok 3
  4. Découper les lamelles

    • Décoller la feuille de fruits du papier cuisson.
    • Découper en lamelles ou en petits morceaux.
    Krok 4